bent u nieuwsgierig naar de hype rond roodlichttherapie?
Met de groeiende populariteit in de gezondheids- en welzijnsindustrie vraagt u zich misschien af wat deze innovatieve behandeling eigenlijk doet. Door gebruik te maken van specifieke golflengtes van rood licht of nabij-infrarood licht, claimt roodlichttherapie verschillende voordelen, van het terugdraaien van huidveroudering tot het verlichten van chronische pijn. Maar wat zit er achter deze beweringen? In dit artikel bespreken we de wetenschap van roodlichttherapie.
Wat is roodlichttherapie
Roodlichttherapie, ook bekend als fotobiomodulatie (PBM) of lichttherapie op laag niveau (LLLT), is een therapeutische techniek waarbij rood licht op laag niveau of nabij-infrarood licht wordt gebruikt om specifieke delen van uw lichaam te behandelen. Het wordt steeds populairder omdat het verschillende gezondheidsaandoeningen kan verbeteren.
De golflengtes die worden gebruikt bij roodlichttherapie, meestal tussen 600 en 850 nanometer, kunnen de huid binnendringen en het cellulaire niveau bereiken zonder enige thermische schade of ongemak te veroorzaken. Dit maakt roodlichttherapie tot een veilige, niet-invasieve en medicijnvrije benadering om de algehele gezondheid en het welzijn te ondersteunen.
Potentiële voordelen van roodlichttherapie
Roodlichttherapie (RLT) biedt een scala aan potentiële voordelen op het gebied van gezondheid en welzijn, waaronder gezondheid van de huid, verlichting van pijn en herstel, energie en metabolisme stimuleren, slaap en stemming verbeteren en haargroei en -herstel.
Gezondheid van de huid
Verlichting van pijn en herstel
Energie en metabolisme stimuleren
Slaap en stemmingsverbetering
Haargroei en -herstel
RLT stimuleert de haarzakjes om een dikkere, gezondere haargroei te bevorderen. Het helpt ook dunner en kaal worden tegen te gaan door de bloedtoevoer naar de hoofdhuid te vergroten.
Hoe werkt roodlichttherapie?
Roodlichttherapie werkt door gebruik te maken van specifieke golflengten van rood en nabij-infrarood licht om een interactie aan te gaan met cellen en weefsels in het lichaam. Deze lichtgolflengten dringen door de huid en worden geabsorbeerd door de mitochondriën, de krachtpatsers van de cellen die verantwoordelijk zijn voor de energieproductie.
Veel voorkomende mythes over roodlichttherapie
RLT is steeds populairder geworden, maar met de toename in populariteit zijn er ook verschillende mythes opgedoken. Hier zijn enkele mythes ontkracht:
Mythe 1: Alle apparaten voor roodlichttherapie zijn hetzelfde.
Er zijn verschillende soorten apparaten voor roodlichttherapie, elk met unieke eigenschappen en toepassingen. Apparaten voor roodlichttherapie gebruiken golflengten van rood licht (ongeveer 660 nm) of nabij-infrarood licht (850 nm), terwijl sommige ook blauw licht (ongeveer 415 nm) kunnen gebruiken. Elk apparaat voor roodlichttherapie richt zich op verschillende cellulaire processen.
Mythe 2: Roodlichttherapie verbrandt de huid.
RLT gebruikt licht van een laag niveau. Als het correct wordt gebruikt met de aanbevolen blootstellingstijd en apparaten, zou RLT geen brandwonden moeten veroorzaken. Het is echter altijd het beste om de instructies van de fabrikant te volgen en een arts te raadplegen als je je zorgen maakt.
Mythe 3: Roodlichttherapie heeft onmiddellijk resultaat.
Therapie met rood licht is een geleidelijk proces en de resultaten kunnen variëren afhankelijk van het individu en de behandelde aandoening. Sommige mensen ervaren relatief snel merkbare verbeteringen, terwijl anderen meer tijd en consistente behandeling nodig hebben om significante resultaten te zien. Geduld en regelmatig gebruik zijn vaak de sleutel tot optimale resultaten.
Mythe 4: Therapie met rood licht is slechts een rage zonder wetenschappelijk bewijs.
Hoewel er nog steeds onderzoek wordt gedaan naar roodlichttherapie, is er steeds meer wetenschappelijke literatuur die de potentiële voordelen ondersteunt. Talrijke onderzoeken hebben de effecten van roodlichttherapie op verschillende aandoeningen onderzocht en positieve resultaten aangetoond.
Volgens “Reverse skin aging signs by red light photobiomodulation” verhoogde roodlichttherapie de stevigheid van de huid met 23,6% na 84 dagen behandeling. “Mechanismen en toepassingen van de ontstekingsremmende effecten van fotobiomodulatie” concludeerde dat fotobiomodulatietherapie (PBM) effectief is bij het verminderen van ontstekingen, wat vooral belangrijk is bij gewrichtsaandoeningen, traumatische verwondingen, longaandoeningen en hersenaandoeningen.
Het is echter essentieel om onderscheid te maken tussen onderzoeken die zijn uitgevoerd met de juiste parameters en onderzoeken met beperkingen, en doorlopend onderzoek blijft ons begrip van de mechanismen en toepassingen van roodlichttherapie verfijnen.
Lichtabsorptie: Tijdens RLT dringt rood licht (meestal 600-850 nm) een paar millimeter onder het huidoppervlak door. Deze golflengten worden geabsorbeerd door chromoforen, lichtgevoelige moleculen in de cellen.
Cellulaire stimulatie: Wanneer chromoforen rood licht absorberen, krijgen ze energie. In het geval van RLT is de belangrijkste chromofoor cytochroom c oxidase, een belangrijke speler in de elektronentransportketen van de mitochondriën.
Verhoogde ATP productie: Het bekrachtigde cytochroom c oxidase in de mitochondriën helpt de productie van ATP, de primaire bron van cellulaire energie, te verhogen. Deze toename in cellulaire energie voedt verschillende cellulaire processen. De verhoogde mitochondriale functie leidt tot een cascade van gunstige effecten in het hele lichaam, omdat de cellen energie beschikbaar hebben om hun essentiële functies uit te voeren.
Beter slapen: RLT reguleert het circadiane ritme en de melatonineproductie voor een betere slaapkwaliteit.
Verbeterde stemming: RLT vermindert symptomen van angst, depressie en seizoensgebonden affectieve stoornis.
Cellulaire energie: RLT verhoogt de mitochondriale functie en ATP productie voor verbeterde cellulaire energie.
Gewichtsbeheersing: RLT verbetert de vetmobilisatie en gewichtsbeheersing door het metabolisme te stimuleren.
Spierpijn: RLT kan de bloedcirculatie verbeteren en ontstekingen verminderen, wat leidt tot sneller spierherstel en verlichting van spierpijn na de training.
Gewrichtspijn: RLT kan pijn verlichten die gepaard gaat met aandoeningen zoals artritis door ontstekingen te verminderen en weefselherstel te bevorderen.
Sportprestaties: Atleten kunnen profiteren van het vermogen van RLT om hersteltijden te verbeteren en spierpijn te verminderen, waardoor ze harder kunnen trainen en beter presteren.
Rimpels en fijne lijntjes: RLT kan de productie van collageen stimuleren, een eiwit dat de huid vol en elastisch maakt. Dit zou rimpels en fijne lijntjes kunnen verminderen.
Wondgenezing: RLT kan de wondgenezing versnellen door celgroei te bevorderen en ontstekingen te verminderen.
Acne: RLT kan ontstekingen verminderen en acne-veroorzakende bacteriën doden. Het is ook een mogelijke behandeling voor acne vulgaris.
toestellen :
Acu-led is een klein rond toestel van 4 cm diameter, dat 19 led lichten uitstuurt, waarvan 9 rode met golflengte 650 nm en 10 infrarode met een golflengte van 850 nm
Alleen de rode van 650 nm zijn zichtbaar, terwijl de infrarode van 850 nm buiten het visuele spectrum vallen en dus niet waarneembaar zijn
Acu-led kan zowel als monotherapie gebruikt worden voor zijn ontstekingsremmend en pijnstillend effect en zijn huid revitaliserend effect, maar ook als volwaardige therapievorm die zich kan aansluiten bij andere therapieën zoals acupunctuur, osteopathie, kinesitherapie enz..
Als monotherapie plaatst men de acu-led gewoon op de pijnpunten en gebruikt men de combinatie rood en infrarood
Als volwaardige therapie gaat men bij voorkeur de acu-led plaatsen enerzijds op de pijnpunten en anderzijds op de acupunctuur punten of reflex zones zoals bv bij Tung acu-led. Hierbij gebruikt men ook altijd de combinatie rood en infra-rood en stimuleert men simultaan de verschillende punten en zones
Voor de huid zoals het revitaliseren van de huid of bij acne gebruikt men uitsluitend de rode led lichten van 650 nm
Acu-Led pleister: eenvoudig 10 minuten op de pijnzone aanbrengen
602 LED-chips, de lichtintensiteit is gelijkmatiger. Eenvoudig ontwerp, modieus en beknopt, kan altijd en overal gebruikt worden. Slimme knoppen en een menselijk ontwerp geven je een betere ervaring. Krachtig en geschikt voor alle soorten spierpijnproblemen. Sticker van medische kwaliteit, vrij te plakken zonder dode uiteinden. Draadloze verbinding, dus handiger op reis. Veilig en niet-invasief.
voor alle wetenschappelijke en praktische info : acu-led
acu-led is een niet-invasieve, pijnloze en effectieve behandeling die rood en infrarood licht gebruikt om genezing en regeneratie in cellen en weefsels te stimuleren. Het wordt gebruikt voor verschillende aandoeningen, waaronder huidaandoeningen, wondgenezing, pijn aan het bewegingsapparaat en cognitieve functies.
Acu-led maakt gebruik van golflengten van 650 nem en 850 nm. Verschillende golflengtes dringen tot verschillende diepten in de huid door, waarbij kortere golflengtes oppervlakkiger doordringen en langere golflengtes dieper.
Rood licht van 650 nm wordt bijvoorbeeld geabsorbeerd door de mitochondriën in cellen, wat leidt tot een verhoging van de ATP-productie en de celstofwisseling. Dit kan de gezondheid van de huid verbeteren, ontstekingen verminderen en wondgenezing bevorderen. Infrarood licht van 850 nm kan dieper in de weefsels doordringen en de productie van collageen en elastine stimuleren, wat de elasticiteit van de huid kan verbeteren en rimpels kan verminderen. Infrarood licht kan ook ontstekingen verminderen en pijn verlichten door de bloedstroom te verhogen en de afgifte van stikstofmonoxide te bevorderen.
Het is ook belangrijk op te merken dat de effectiviteit van acu-led kan variëren afhankelijk van individuele factoren zoals huidtype. Patiënten met een donkere huid kunnen een hogere vermogensdichtheid nodig hebben om hetzelfde therapeutische effect te bereiken als patiënten met een lichtere huid, vanwege de verhoogde absorptie van licht door melanine.
acu-led is een niet-invasieve behandeling waarbij rood en infra-rood licht wordt gebruikt om pijn en ontstekingen te verminderen en genezing te bevorderen.
Acu-led werkt door de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam te stimuleren met behulp van lichtenergie op een laag niveau. Deze lichtenergie dringt door de huid en wordt geabsorbeerd door de cellen, waar het wordt omgezet in cellulaire energie die adenosinetrifosfaat (ATP) wordt genoemd. ATP is de brandstof die alle cellulaire processen aandrijft, waaronder het herstel en de regeneratie van beschadigd weefsel.
acu-led werkt ook door de bloeddoorstroming te verhogen en ontstekingen te verminderen. Wanneer het rode en infrarode licht door de cellen wordt geabsorbeerd, veroorzaakt het de afgifte van stikstofmonoxide, een molecule die helpt om de bloedvaten te verwijden en de bloedstroom naar het getroffen gebied te verhogen. Deze verhoogde bloedstroom brengt zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen, waardoor ze sneller genezen en regenereren.
Van acu-led is aangetoond dat het verschillende heilzame effecten heeft op het lichaam, waaronder pijnverlichting, minder ontstekingen, een betere doorbloeding en meer celregeneratie. Deze effecten maken het een veelbelovende behandelingsoptie voor een verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder chronische pijn, artritis, sportblessures en nog veel meer.
Er zijn talloze onderzoeken gedaan naar de effectiviteit van acu-led bij de behandeling van pijn. Over het algemeen zijn de resultaten veelbelovend.
In een onderzoek uit 2013, gepubliceerd in het tijdschrift Pain Research and Treatment, ontdekten onderzoekers dat roodlichttherapie effectief was bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de functie bij patiënten met knieartrose. Aan het onderzoek namen 40 patiënten deel die gedurende vier weken roodlichttherapie of een placebobehandeling kregen. Degenen die rood lichttherapie kregen, vertoonden significante verbeteringen in pijn, stijfheid en fysiek functioneren in vergelijking met de placebogroep.
Een ander onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift Lasers in Medical Science, toonde aan dat roodlichttherapie effectief was in het verminderen van pijn en ontsteking bij patiënten met temporomandibulaire aandoeningen (TMD). Aan het onderzoek namen 40 patiënten deel die gedurende vier weken roodlichttherapie of een placebobehandeling kregen. Degenen die de roodlichttherapie kregen, vertoonden significante verbeteringen in pijn, gevoeligheid en spierfunctie in vergelijking met de placebogroep.
Een overzicht uit 2014 van de literatuur over roodlichttherapie en pijnbestrijding, gepubliceerd in het tijdschrift Photomedicine and Laser Surgery, toonde aan dat roodlichttherapie effectief was bij het verminderen van pijn bij verschillende aandoeningen, waaronder chronische nekpijn, chronische lage rugpijn en knieartrose.
Wat zijn de voordelen van acu-led voor pijnverlichting?
Naast de pijnverlichtende effecten heeft roodlichttherapie nog een aantal andere voordelen voor het lichaam. Deze omvatten:
Verminderde ontstekingen: Het is aangetoond dat roodlichttherapie effectief is bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Dit kan vooral gunstig zijn bij aandoeningen zoals artritis, die worden gekenmerkt door ontstekingen in de gewrichten.
Verbeterde bloedsomloop: Roodlichttherapie kan helpen om de bloedsomloop in het lichaam te verbeteren, wat gunstig kan zijn voor het bevorderen van genezing en het verminderen van pijn.
Verhoogde celregeneratie: Van roodlichttherapie is aangetoond dat het de productie van nieuwe cellen stimuleert, wat de genezing en weefselregeneratie kan bevorderen.
Niet-invasief, veilig en niet duur
Het is belangrijk op te merken dat roodlichttherapie niet mag worden gebruikt als vervanging voor medische behandeling. Als u chronische pijn ervaart, is het belangrijk om met uw arts te overleggen om de onderliggende oorzaak vast te stellen en een passend behandelplan te ontwikkelen.
Conclusie
acu-led met rood en infrarood licht is een niet-invasieve behandelingsoptie waarvan is aangetoond dat deze effectief is bij het verminderen van pijn en ontstekingen en het bevorderen van genezing. Vooral wanneer men acu-led op acupunctuur punten, pijnpunten of reflexogene zones plaatst wordt het effect maximaal en is dan ook een ideale ondersteuning van een acupunctuur, osteopathie of kinebehandeling.